ジャガー横田さんも産後ダイエットにチャレンジ
女子プロレスラーでタレントのジャガー横田さんが、昨年11月に男の子を出産されたことは、ワイドショーやその他テレビ番組、あるいは週刊誌等で皆さんご存知の事と思います。しかも彼女の場合は、病気、高齢という壁を乗り越えての出産でしたので、本人はもちろん、周りの関係者もきっと喜んだ事と思います。あのご夫婦はホント幸せそうですよね(^^)
さて、そんな幸せいっぱいのジャガー横田さん。世の中の多くの女性と同じように、妊娠、出産を通してだいぶ体重が増加してしまったとの事。3月のプロレス復帰が決まっていたので、これでは復帰できないとダイエットする事を決心されたのだそうです。もちろん育児も初めてですから、それだけでも大変なのですが、必至で育児をこなしつつ、産後ダイエットとして話題沸騰のインスパイリングエクセサイズにも挑戦です。
そんなジャガーさんのサポートとして、インスパイリングエクセサイズの考案者で、女優の竹内結子さんの産後ダイエットを成功へと導いたスタジオインスパイリング主宰、Micaco(ミカコ)さんが自ら、ジャガーさんのボディメイクに協力、直接指導に当たられました。
インスパイリング・エクセサイズとは、私達の体を支える骨格、中でも体幹と呼ばれる背骨、そして骨盤の歪みを矯正する事で、体を芯から整え、同時に骨格を支えている深部筋(インナーマッスル)という筋肉を刺激する事で、体の中から痩せやすい体を作るという最新の美容法です。
表に出ている筋肉を鍛えるのでは無く、深部筋を鍛えるので、例えば某キャンプに登場していた外国人女性の様に、筋骨隆々な感じでは無く、見た目は女性らしいプロポーションを保ちながら、体の代謝を高めて痩せやすい体を作ります。もちろん骨盤の矯正も痩せやすい体作りと女性らしい美しいプロポーションを作るためには欠かせません。
インスパイリングエクセサイズでは、出産で開いてしまった骨盤をすっきり引き締める事で、妊娠前よりもスリムで美しいプロポーションを実現してくれます。妊娠・出産時は、美しい肌を手に入れる為のスキンケアを行う時期にも最適と言われていますが、お肌だけでは無く、美しいプロポーションを手に入れるチャンスでもあるのです。