きび酢を使ったレシピその2
ダイエットを成功に導くために、毎日きび酢をとるためのお料理アイディア続編。
ジュース
健康やダイエットのために毎日飲んでいる野菜ジュースや果実ジュースがあるのなら、そのジュースにキビ酢を適量混ぜてみましょう。量は本来のジュースの味が変わらない程度の少量でも良いですし、少しきび酢の味を効かすともしかしたらいつものジュースがもっと美味しくなるかも知れません。毎日続ける為には美味しいのが一番です。最も美味しく飲める適量を見つけてみてください。
飲むヨーグルト風ドリンク
牛乳にきび酢を混ぜると、きび酢の酸味がとろみを生んで、即席の飲むヨーグルト風なドリンクになります。ヨーグルトのような甘酸っぱさがとても美味しいので、是非試してみてください。
きび酢ドリンク
水1リットルにきび酢30mlを混ぜれば出来上がり！市販のペットボトルの水にきび酢を加えれば簡単にできますし、持ち運びにも便利。ダイエットのエクセサイズやウォーキング中の水分補給の時に便利に使えます。
きび酢入りスープ
味が変わらない程度のきび酢をスープに入れて作ります。洋風、中華風なスープはもちろん味噌汁に入れても大丈夫ですよ。
フルーツのきび酢漬け
お好みのフルーツをきび酢に漬けて作ります。密閉した容器にきび酢と砕いた黒砂糖、そしてフルーツを入れて、冷蔵庫で1週間ほどねかせば出来上がり。漬け込んだフルーツをいただくのはもちろんですが、漬け込んだきび酢の方を水で割って飲んでも美味しいです。